Tips Kesehatan

artikel & tips kesehatan

Penyakit Gaya Hidup "Manja"

Masalah obesitas telah menjadi gangguan bagi masyarakat kota besar yang terbiasa mengonsumsi makanan kaya lemak dan karbohidrat, juga kurang bergerak dan stres.

Waspadai Lingkar Perut Melebar

Sindrom metabolik adalah suatu kumpulan faktor risiko sebagai akibat dari komplikasi obesitas yang meningkatkan risiko diabetes melitus serta gangguan pada jantung dan pembuluh darah.

Tetap Sehat dengan Diabetes Melitus

Diabetes yang tidak segera ditangani akan menimbulkan komplikasi di berbagai organ seperti ginjal, jantung, mata, dan lainnya.

Pola Makan 3J Bagi Penyandang Prediabetes

Penyandang prediabetes sebaiknya memperhatikan pola makan sesuai 3 J, yaitu:

Stroke Semakin Banyak Menyerang Kaum Muda

Data di Indonesia menunjukkan kecenderungan peningkatan kasus stroke, serta angka kecacatan dan kematian yang ditimbulkannya.

Apakah Gemuk Anda Aman atau Berisiko?

Kalau Anda mengidap hipertensi, atau cenderung bertekanan darah tinggi, Anda harus mengusahakan mencapai atau mempertahankan kondisi tubuh ideal yang sehat.